Používáme nejmodernější tréninkové metody sportovního tréninku. Každé dopoledne se věnujeme rozvoji konkrétních individuálních dovedností, a to vždy ve dvou tréninkových jednotkách, kterým předchází demonstrační část, vedená jedním z trenérů. Tato klinika trvá 15 minut a je určena pro všechny účastníky kempu. První dopolední část je věnována nácviku obranných i útočných herních kombinací, a to v situacích 3 na 3 s dvěma střídajícími na každé straně. Druhá odpolední část se zaměřuje na herní situace na celém hřišti - 5 na 5. Tři večery jsou věnovány basketbalovému turnaji. Každá tréninková skupina se účastní i nácviku rozvoje běžeckých a skokanských dovedností. Navíc probíhá utkání v plážovém volejbalu (doplňkový sport) a softbalu a regenerace. Třetí den máme volné odpoledne a večer, organizujeme výlet na Říp, případně prohlídku Roudnice.
Individuální dovednosti
- útočné činnosti
- dribling
- přihrávky
- doskakování
- střelba
- střelba přes hlavu
- uvolňování bez míče
- uvolnění s míčem na místě a za pohybu 1-1
- obranné činnosti
- box-out
- krytí útočníka s míčem a bez míče
- defenzivní situace 1 na 1
- doskakování a blokování
- herní kombinace
- hoď a běž
- situace 2 na 1, 3 na 2
- pick and roll
- pick and pop
- herní systém
- rychlý protiútok
- přechodové fáze z obrany do útoku a naopak
- osobní obrana
- hra zády ke koši
Filozofie
V maximální možné míře se chceme zaměřit na profesionální práci s mládeží. Chceme naše hráče motivovat pod vedením špičkových trenérů, hráčů a hráček nejvyšší úrovně seniorské kategorie. Při setkávání se zkušenými lidmi, výraznými a úspěšnými osobnostmi z různých kultur a s odlišným přístupem k životu a profesí se tak mladí hráči mohou rozvíjet v inspirativním a motivujícím prostředí.
